Mentalhygiejnisk træning

Det mentalhygiejniske træningsprogram “Dine valg er dit liv – hvordan vælger du?” er for dig, der ønsker forandring enten fysisk, følelsesmæssigt og/eller spirituelt.

Det virker ved at du selv får indsigt i at justere dine tanker, forestillinger og udtalelser til konstruktiv og fremadrettet dialog, der gør dine handlinger og adfærd bevidst for dig.

Du får mulighed for at tage styring og retning på dit eget liv, ved at åbne op for din intuition, afdække sande oprindelige ønsker og behov – og få tilfredshed, harmoni og klarhed ind i din hverdag.

Programmet er designet til at afsløre forsvarsværker, der står i vejen for din indre visdom, og det er tilrettelagt, så åbningen og afdækningen af forandringen sker i dit eget tempo.

Du kan arbejde med træningsprogrammet alene, men du kan få mere ud af det ved at deltage i en selvhjælpsgruppe eller deltage i et forløb med certificeret mentalhygiejnisk instruktør.

Læs mere om andres erfaringer med det Mentalhygiejniske Træningsprogram “Dine valg er dit liv – hvordan vælger du?” på dagenstanke.dk